Basarmak icin Daha fazla Uyku!

|

Herseyin basi gercekten uyku..Ben uykusuzluga dayanamayan gruptanim erken kalkip erken yatmayi severim ama cocuklardan sonra bircok seyi onlari yatirdiktan sonra yaptigim icin maalesef uykusuz kaliyorum. Alti saatten az uyursan o gunum perisan geciyor.

Birde calisiyorsam yanmistik muhtemelen daha fazla uykusuz kalacagim. Buda isteki performansimi sadece benim degil sanirim herkesin etkiler.

Annelikle birlikte uykusuz geceler basliyor, bu da iste performansi etkiledigi icin belkide anneler kariyerlerinde bir tikanma yasiyorlar. Tabii bu kesinlikle negatif ayrimciligi mesrulastirmaz ama asagidaki video biraz olsun uykusuzlugun zararlari ve uykumuzu alirsak nasil daha fazla verimli ve uretken/yeni fikirlerle dolu olacagimizi acikliyor..

2 yorum:

gezicini dedi ki...

kesinlikle aynı durumdayım. 6 saatten az uyku ile geçinmek mümkün değil. ben de erken yatarım erken kalkarım demek istiyorum. ah bir de oğlanı daha erken yatırabilsem. uğraşıyorum bakalım..
sevgiler
gorki

Bir annenin ise donme macerasi dedi ki...

Zor gercekten cocuklarla uyku isleri Gorki'cim. Sana da bana da bol uykulu gunler:)

Related Posts with Thumbnails